鹅蛋栄養価値多ストレス耐性種人体に必要な栄養素

鹅蛋甘温、補う中に益の息、故は寒さの節気に日常の食事にはいくつかの利点を多く食べて、体に、防御寒冷気候は人体に襲われる.疑問鹅蛋栄養価値より卵、この事実はない.私たちがします:卵の栄養の成分を含む廃棄物を含む部分の割合):水分が65.5% 12%、タンパク質、脂肪の9%、鹅蛋:60%は水分脂肪、蛋白質は13%、12%.と卵,アヒルに比べて、鹅蛋の発熱量トップ.ある人は鹅蛋より卵のように柔らかくておいしい、それは加工方法の問題で、鹅蛋製ろくでなし、特別具風味のおいしい食品.

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に栄養価p> <いち、鹅蛋に豊富な栄養の成分は、タンパク質、脂肪、ミネラルやビタミンなど;

に、鹅蛋に含まれる多種の蛋白質、最多と最も主要なのは卵白に卵白卵白と卵黄中の卵黄燐たんぱくに富んだ人体に必要な各種アミノ酸、タンパク質は完全に人体の消化吸収しやすい、;

さん、鹅蛋中の脂肪はほとんど卵黄内に集中し、フォスファチドを含むが、そのうちの約半分はレシチン、これらの成分は人の脳、神経組織の発育に重要な役割;

よんしよ、鹅蛋中のミネラルを含んで、主に卵黄,ストレス耐性、鉄、燐とカルシウムの含有量が多くても人体に吸収されやすく利用;

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<ご、鹅蛋中のビタミンが豊富で、卵黄に豊富なビタミンA、D、E,ビタミンB 2とチアミン、卵白の中のビタミンはリボフラビンと尼克酸が多いが、これらのビタミンも人体に必要なビタミン.

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