祖先が4大スベリヒユのストレス耐性通称

山海の珍味はおいしいとは限らないが、健康ではありません.今人々はものを食べて、栄養の健康は並んで首位を獲得し、ますます意識の高い、食べないものを代表している.中国本土での料理に4種類、一見目立たないが、祖先をスベリヒユの通称.昆布降血症.昆布は栄養価が高い料理だというのは栄養が高いということですが.北京中医薬大学教授张湖德養生室て《生命時報》記者、昆布生長は海水の中で、1種のヨウ素の量が非常に高いの海藻.昆布は豊富な粗蛋白、砂糖、カルシウムなど、含有量はホウレンソウ、小松菜の良い何倍も含まれます.张湖德指摘し、昆布アルギン酸ナトリウムは血圧を下げる作用、白血病やイタイイタイ病予防にも一定の作用を持ってコレステロール低下、昆布デンプンの作用を助けることができて、動脈硬化を予防し、コレステロール低減.冷やスープのすべて共通の食べ方が好みのびくびくして冷たく者,妊婦は食べすぎ.しいたけはがんを予防できる.しいたけは中国人初馴化栽培の食用菌、私の国では食用は歴史は悠久で、栄養が豊富で、味がよく、茸の王.明朝皇帝朱元璋は常に食用のこの野菜と思い、それはスベリヒユの通称.张湖德は記者に教えて、しいたけ益の息は飢え、治风破血と益胃助食は、民間によく使われるの治治頭痛、めまい.近代的な研究は証明、しいたけは人体の免疫の機能を調節することができる、腫瘍を誘発可能性、防癌、抗がん効果.わらびは炎症を取り除く.わらびは龍頭と言い、如意菜、山地によくある山野菜です.张湖德数年前私は強力に広めることワラビ、それ豊富な蛋白質、脂肪、炭水化物、ミネラルと多種のビタミン,ストレス耐性、栄養価が高い.わらび中のワラビ素は細菌が一定の作用を抑制すること、良好な解熱解毒、清炎殺菌効果、発熱、湿疹、疮疡などの病症をすべて一定の治療効果.食用時、お湯でゆがくて,渋味をゆでるます.わらび性味寒い、好みのびくびくして冷たく者を多く食べるべきでありません.张湖德ヒント.スベリヒユ殺菌.スベリヒユと呼ばれるスベリヒユ、長命料理で、我が国の分布が広く、鮮食食もして、1種の古典に早く記載の野生佳菜.スベリヒユ可用細切り炒めも利用できるため、卵、炒め作って汁を食べ、おいしい、脆潤?.スベリヒユ除に含まれるタンパク質、脂肪、砂糖、粗い繊維とカルシウム、燐、鉄などの多種の栄養の割か、それの自身は高い薬理作用.张湖德、スベリヒユを多く含むノルアドレナリン、加裏や豊富なクエン酸、リンゴ酸などから保持血糖安定、血圧を下げて、心臓を守るの役割.

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