恋人たちのストレス耐性食卓日常の飲食の注意事項

人にとって有益で、人に対して有害である食品は人に対して有害で,いくつか食品は適量食用に適します.どんな食品が多く食べても知力に影響することを知っていますか?食酢は人体にどれらの利益がありますか?

pは6種類の食べ物をよく食べて、知能指数

を食べますp1、カフェイン

アメリカペンシルベニア州ボリンジャーバンド病院心理学者モアローレン· ;ナポリターノ博士は、心理的な問題の人ごみを避けるべきカフェイン.多くの人がコーヒーを飲んで対応しようとする意識障害などの症状は、自分に陥って何気なく焦燥の心理の中.

p2、味の素

デラウェア州医学の専門家·チャド、ローレンス博士は研究し発見して、食べ過ぎて味の素になるだけでなく、頭痛、胸も ,脳の健康に深刻な影響を与える.原因は,ストレス耐性、味の素が過度に神経を刺激する細胞受容体、甚だしきに至っては、神経アポトーシス.

P3、防腐剤の加工食品<P>

スポーツ栄養学者ブランドン·マントル爾博士は、加工食品には防腐剤、色素、人工香料などの影響で行為や脳の認知能力の成分.

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