傷ついてストレス耐性しまうとダイエット

私今の体重は290斤、これが凄く喜ぶので、過去の四五年の中で、私はずっと320キロ.ある意味では、体重は私の影響ではない.たとえば私が一日以内に完瞭する30キロのキャンプ野営訓練、私は走ることができる3000メートルで、当然、興味野次馬走る人と見つか何速度と、私のように走るというの世紀80年代走ってレールの上の大型蒸気機関車の一般:ゆっくりと、力強く、持っているすべてツイ平阻害雄大な気迫.

しかし認めなければいけない点は:デブ失意の一面もある.想定は初夏の夕方、私は座って喫茶店で窓の位置の上で、1つぼの氷を抱いて緑茶ゆっくり品物.振り返って見ると、ふと発見が斜め向かいに一人座っている独身の絶色美女、すみません、私はナンパなのか、それともナンパしてないか?

想像するにかたくない、もしも私はイケメン、私は座って美女向こうの時に彼女に漂って地中海の式の味は、そう、美女を私は目をつぶって無限、心をはせる.しかし現実には、私は1部の蒸気機関車は、私が持っているすべての気迫ツイ平美女の前に来た時に、顔には鉄西区燈油と錆の味混合.

今年3月、私は再び直面初夏と初夏の美人の時、私はついに決心して自分を改善し、ダイエットを始めて.具体的な方法は非常に伝統の少なく多く.運動この一環の上で、私が直面しての抵抗は大きくて、結局私はもともとは毎日10キロほど走る.問題は少なくこの一環の上で、私と思った角煮というものは、一周解一度馋といい、殘りで草を食べた日々.しかし私は日曜日に食べた肉の醤油煮込み、月曜日のときに思う:焼き魚というものは、一周解一度馋といい、続いて一週間で草を食べた日々も.そこは大盤鶏火曜日、水曜日には九転モツ、木曜日は烧鹅、金曜日は豚の顔を、土曜日だとして、北京人で、どうしてもジャージャー麺を一日に来た.繰り返すようには、いいご飯、獅子頭を考え、ドイツ焼き豚ひじ、ロシアのつぼ煮込み牛、私が時時間手配しきれない感じでした.体重は?……

ことの転機は一ヶ月前.私は運動過剰のため、足の指の関節が損傷し、続いてやって腹筋の時、腰までにケガをした.こうして、しか寝て休む.母親の世話を見て私を私の最初の反応は末、寝たきりになってもっと太った.そんな心配の触媒の下で、母親から毎日ねぇ私を:蒸しの茄子、ボイルのサイシン、これは1日の食事.夜寝る前に、私はよくおなかがすいて目の煙が、いくら夜食を食べたいとも動かなくなった.このまま育てて1ヶ月の傷、数日前、私はやっとに立つことができて、秤によると、結果が意外、痩せた30斤!これは約風潮はけがのダイエットする法だろうが、効果は明らかに普通の.<>

Leave a Reply